COMO VIVE O SEU TEMPO? -> A pensar em fazer uma mudança, contudo a sentir-se refém da procrastinação ou de um adiar futurístico interminável … qualquer dia eu farei, eu serei, eu direi ….? -> Em modo reativo, em versão bombeiro, ou já a somatizar fisicamente o cansaço e a gerir uma qualquer condição médica ou mesmo doença (autoimune) ….?…
RTP África – Criatividade e Bem-Estar O mundo atual e a nossa vida em particular exigem constantemente o desenvolvimento de competências e a aquisição de novos conhecimentos para enfrentarmos desafios quer ao nível profissional e familiar quer ao nível dos nossos relacionamentos, da nossa saúde e da nossa realização como pessoas. O caminho que percorremos diariamente para uma vida Feliz, Plena…
CRIAR E CURAR Fotografia: Philippe Biancotto/Madame Figaro E se, em vez do divã, o psicólogo lhe apresentasse uma tela em branco? É esse o desafio da arte-terapia. A psicoterapeuta Maria Paula Guerrinha conduz-nos pelos caminhos mais inesperados da criatividade, rumo a uma existência mais feliz. POR RITA LÚCIO MARTINS In REVISTA MÁXIMA – SETEMBRO 2013 (p.128/129) Nos últimos anos, depressão…
